守护心灵 相伴成长——心理健康主题班会
来源：学生科阅读：0发布时间：2025-03-06
草木蔓发，春山可望。为深入贯彻党的教育方针，全面落实立德树人根本任务，提高学生心理健康意识，促进学生身心健康发展，助力学生平稳过渡至新学期，培育学生积极向上、健康乐观的心理特质，3月4日晚，我校开展了以“守护心灵 相伴成长”为主题的心理健康教育班会。
班会围绕“什么是心理健康”、“中学生心理健康标准”、“增进心理健康的途径”三个方面展开，内容丰富，形式多样，取得了良好的效果。班主任老师首先通过生动的案例和通俗易懂的语言，向同学们阐述了心理健康的定义和重要性。心理健康不仅指没有心理疾病，更是一种积极向上的心理状态，包括情绪稳定、人格健全、人际关系和谐、社会适应良好等方面。班会还介绍了多种增进心理健康的途径，例如：保持积极乐观的心态、建立良好的人际关系、培养兴趣爱好、学会情绪管理、寻求专业帮助等。
本次主题班会，使同学们对心理健康有了更深刻的认识，掌握了基本的心理健康知识和技能，增强了维护自身心理健康的意识。同学们纷纷表示，要以积极乐观的心态面对学习和生活，努力成为身心健康、全面发展的新时代中学生。
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