青春不迷茫 自爱亦自强 ——信息技术部举办青春期女生健康知识专题讲座
来源：信息技术部阅读：0发布时间：2026-09-28
为引导青春期女生正确认识身心变化，提升自我保护意识与健康素养，9月20日，信息技术部在教学楼C栋阶梯教室开展“青春不迷茫，自爱亦自强”青春期女生健康知识专题讲座。讲座由杨蓉老师主讲，2026级全体女生参加。
讲座围绕六大主题展开，内容贴近生活、实用易懂：
一是花季序曲，科学认识青春期身体发育，坦然接纳自我成长；二是健康守护，普及生理卫生知识，养成良好生活与卫生习惯；三是心灵花园，学习情绪识别与调节方法，保持阳光心态；四是自信绽放，树立积极自我认知，接纳不完美，增强自信心；五是人际桥梁，掌握交往技巧，明确人际边界，学会理性相处；六是安全护盾，强化网络安全与自我保护意识，远离侵害风险。
杨蓉老师用亲切的语言、生动的案例，引导同学们正确面对青春期困惑，学会关爱自己、保护自己、提升自己。整场讲座氛围温暖、互动积极，有效帮助女生掌握健康知识、缓解心理焦虑、树立自爱自强的青春态度。
此次讲座为青春期女生送上了一堂及时的成长必修课，进一步筑牢了学生身心健康防线。信息技术部将持续关注学生成长需求，开展更多暖心育人活动，助力每一位同学健康、自信、从容地绽放青春光彩。
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